Tanaman herbal merupakan tanaman yang diambil dari tumbuhan alami yang ada di bumi, tanaman herbal dapat dimanfaatkan menjadi berbagai macam obat bahakan sebagai bahan dari olahan pangan.
Walapun saat ini vaksin menjadi salah satu pencegeh virus, namun peran serta obat lain pun sangat diperlukan agar tubuh kuat, kini masyarakat mulai beralih ke obat – obat yang berbahan dasar herbal. Warisan obat nenek moyang dinilai menjadi senjata ampuh dalam menjaga kesehatan tubuh agar tetap fit dan tanpa efek samping yang berlelbihan dibandingkan dengan bahan obat bahan kimia.
Tanaman herbal menjadi primadona ketika pandemi atau kondisi panca roba, kamu bisa simpan ini dirumah dan dimankan kapan saja.
Inilah 5 tanaman herbal untuk menjaga kesehatan tubuh
Jahe
Jahe yang merupakan tumbuhan asli dari Asia Tenggara ini ternyata memiliki segudang manfaat, Jahe tidak hanya dapat menjadi penlengkap masakan dan minuman saja, jahe pun memiliki manfaat untuk kesehatan diantaranya adalah dapat memperlancar peredaran darah,mengatasi perut kembung, mengatasi perut buncit hingga menurunkan tekanan darah.
Rasa hangat yang ada pada jahe sangat bermanfaat untuk menyegarkan tubuh, tidak heran tumbuhan ini sangat banyak dimanfaatkan.
Simak Artikel ini : 5 Manfaat Jahe yang Mungkin Kamu Belum Tahu
Kayu Manis
Kayu manis merupakan rempah yang banyak ditemukan di Asia Tenggara dan Amerika selatan, rempah yang diambil dari kulit kayu ini ternyata selain memiliki manfaat untuk aromatherapy, ternyata jika dikonsumsi dapat memberikan manfaat yang sangat istimewa.
Diantaranya adalah sebagai antioksidan, bahkan menurut penelitian efektifitas dari anti oksidannya mengalahkan efek dari bawang putih. Kamu bisa mencampur rempah ini pada minuman teh atau masakan lainnya. Selain itu rempah ini pun memiliki manfaat untuk mengntrol gula darah pada tubuh juga loh.
Kunyit
Mungkin tumbuhan ini tidak asing lagi di telinga kamu, biasanya kita mendengar tumbuhan ini sebagai bahan campuran pada minuman jamu. Namun kamu pun bisa menemukan tanaman ini sebagai campuran pada masakan aseli Indonesia.
Lalu Apa manfaat kunyit untuk tubuh ? Kunyit memiliki manfaat sebagai pereda nyeri pada sakit sendi, kaku atau kehilangan kelenturan. Selanjutnya adalah dapat melancarkan pencernaan hingga mengurangi depresi.
Kunyit bisa juga dijadikan minuman kesehatan untuk tubuh, salah satunya juga dapat menambah nafsu makan dan juga kebugaran tubuh.
Serai
Serai yang memiliki manfaat terapeutik yang merupakan khasiatnya adalah dapat meredakan stress, tanaman ini mampu menenangkan otak. Tidak hanya itu, serai yang memiliki khasiat antiseptik ini pun memberikan manfaat meredakan demam serta mencegah infeksi tenggorokan.
Bukan hanya itu, menariknya serai pun memiliki manfaat untuk meredakan segala jenis nyeri, seperti sakit kepala, sakit pada otot, kram saluran pencernaan,hingga memperlancar pencernaan.
Kamu bisa mencampurkan serai pada berbagai jenis olahan seperti minuman teh, salad, atau makanan lainnya yang kamu inginkan.
Lengkuas
Siapa yang ketika ngambil daging ternyata salah, yang diambil malah lengkuas ? ahaah pasti sebel kan ? tapi itulah salah satu contoh dari kehadiran lengkuas di dunia kuliner.
Biasanya kita menenumkan tanaman ini pada masakan khas Indonesia, namun siapa sangka lengkuas memiliki manfaat yang sangat besar untuk kesehatan. Kandungan analgesic dan antipretik yang ampuh sekali mengobati demam.
Lengkuas pun dapat mengobati infeksi pada saluran pernafasan bagian atas seperti bronchitis kronis dan batuk. Lalu lengkuas pun dapat memberikan manfaat dalam mengobati panu pada kulit.
Penutup
Itulah beberapa tanaman herbal yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan. Tanaman herbal memang telah dimanfaatkan sejak nenek moyang.
Bahan – bahan tersebut bisa dimanfaatkan dan diolah menjadi apa saja, baik dijadikan minuman atau pun dibuat menjadi bahan dasar obat-obatan.
Namun ada beberapa hal yang kamu perhatikan loh, terutama dalam penggunaan tanaman herbal.
Penggunaan tanaman herbal sangat baik untuk kesehatan, namun sebagiknya kamu pun bisa mengkosnsultasikan kondisi tubuhmu pada dokter yang ahli, penggunaan yang berlebihan untuk tubuh tentunya akan berdampak tidak baik. Maka penggunaan obat herbal kemasan yang memiliki takaran akurat bisa menjadi bahan pertimbangan untuk kamu.
Mau tanya – tanya seputar usaha maklon herbal ? silahkan klik tautan ini.